แนะนำอาหารเด็กทารกวัย 6-12 เดือน

วันนี้ ทาง Thaiwonder จะมาขอแนะนำคุณพ่อคุณแม่มือใหม่ ที่ไม่รู้ต้องทำอย่างไร เมื่อลูกน้อยอยู่ในวัยที่ต้องเริ่มทานอาหารแล้ว ละอาหารแบบไหนจะเหมาะกับเด็กทารกในช่วงวัยนี้บ้าง สำหรับเด็กในช่วงวัย 6-12 เดือนนี้ถือเป็นขวบแรกที่กำลังเติบโตของเด็กคุณพ่อคุณแม่ควรเตรียมความพร้อมที่จะให้สิ่งดี ๆแก่ลูก ลูกควรได้รับประทานอาหารที่เหมาะสมในแต่ละช่วงของเดือนเพื่อการเจริญเติบโตที่เต็มที่สมบูรณ์แข็งแรง ไปดูกันค่ะว่าคุณพ่อคุณแม่ต้องเตรียมอาหารอะไรให้ลูกรับประทานในแต่ละช่วงวัยกันบ้าง

อาหารเด็กทารกวัย 6 เดือน กินวันละ 1 มื้อควบคู่กับนมแม่
เด็กอายุ 6 เดือน กินอาหารวันละ 1 มื้อ ควบคู่กับนมแม่ ส่วนอาหารที่ลูกควรได้รับแต่ละครั้งควรเป็นข้าวบดผสมกับ ปลา ตับ ไข่ ผักและผลไม้ควบคู่กันไป

อาหารเด็กทารกวัย 7 เดือน กินวันละ 1 มื้อควบคู่กับนมแม่
อาหารเด็ก 7 เดือน ควรเป็นอาหารที่ต้องได้พลังงาน มีสารอาหารเพิ่มเติมเพื่อให้สารอาหารครบถ้วนและเพียงพอสำหรับการเจริญเติบโต ซึ่งลักษณะอาหารจะไม่แตกต่างจากของเด็กวัย 6 เดือนมากเท่าไหร่ แต่จะเปลี่ยนจากข้าวต้มสุกบดละเอียด 2 ช้อน เป็นข้าวต้มสุกบดหยาบ 3 ช้อน และส่วนผสมอื่น ๆ ก็จะมีลักษณะเนื้อหยาบขึ้นเล็กน้อย เพื่อฝึกพัฒนาการด้านการเคี้ยวกลืนของเด็ก

อาหารเด็กทารกวัย 8 เดือน กินวันละ 2 มื้อควบคู่กับนมแม่
อาหารเด็กวัย 8 เดือน สามารถเปลี่ยนจากข้าวต้มเป็นข้าวสวยหุงนิ่มๆ บดหยาบ แทน และเพิ่มปริมาณเป็น 4 ช้อน และเพิ่มจำนวนมื้อขึ้นมาอีก 1 มื้อ

อาหารเด็กทารกวัย 9-12 เดือน กินวันละ 3 มื้อควบคู่กับนมแม่
ลูกวัยเกือบขวบปีแล้ว เริ่มมีฟันงอกออกมา และสามารถเคี้ยวกลืนอาหารได้ดีขึ้น สามารถกินข้าวข้าวสวยหุงนิ่มๆ บดหยาบพร้อมกับผักและเนื้อสัตว์ที่หั่นเป็นชิ้นเล็ก ๆ และสามารถเพิ่มจำนวนมื้ออาหารให้ลูกเป็น 3 มื้อได้แล้วค่ะ

สำหรับคุณพ่อคุณแม่มือใหม่ที่ต้องการตัวช่วยทำให้อาหารเด็ก มีรสชาติที่ดียิ่งขึ้น แถมยังมีสารอาหารครบถ้วนและปลอดภัยต่อลูกน้อย เราขอแนะนำน้ำสต๊อกหอมกรุ่น ซึ่งประกอบด้วยผักออแกนิกที่มีประโยชน์ ใช้เวลาในการเคี่ยวเป็นเวลานาน ไม่ใส่วัตถุกันเสีย ไม่ใส่สารกันบูด และสำหรับคุณพ่อคุณแม่ ที่ยังไม่รู้จะทำอะไรให้ลูกน้อยทานสามารถเข้าไปดูเมนูอาหารสำหรับเด็กได้ที่ www.homgroon.com/เมนูอาหารสำหรับเด็ก

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *